Pour 2 personnes il vous faudra:

•1 boîte de pois chiches égoutté et rincé (265g)
•un demi oignon 🧅 (25g)
•30g de carottes râpées
•30g de courgettes râpées
•80g de crème fraîche légère
•1 tomate (130g) coupé en petits morceaux
•du curry
•10g d’huile d’olive

Etapes:

1/Éminez l’oignon et le faire revenir dans l’huile d’olive, rajouter les pois chiches !
Laisser revenir 5min puis ajouter la crème et le curry selon vos goûts .
Bien mélanger et rajouter carotte, courgettes et tomates 🍅
Laisser revenir encore 5min et c’est prêt !

RECETTE DE@alaisedansmoncorps👨🏻‍🍳❤