Ingrédients principaux :

2 courgettes moyennes

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Ingrédients complémentaires :

Sel et poivre au goût

½ cuillère à café d’ail en poudre

½ cuillère à café de paprika (optionnel)

Parmesan râpé (facultatif pour plus de croustillant)

Chapelure (optionnel pour une version plus croustillante)

 Méthode de préparation :

Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles ou en bâtonnets.

Placez-les dans un bol et ajoutez l’huile d’olive, l’ail en poudre, le paprika, le sel, et le poivre. Mélangez bien pour bien enrober.

Pour plus de texture, ajoutez une cuillère à soupe de chapelure et/ou de parmesan.

Préchauffez l’air fryer à 200°C (392°F).

Disposez les courgettes en une seule couche dans le panier.

Faites cuire pendant 10 à 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

Servez chaud, en accompagnement ou en snack sain !