I N G R E D I E N T S

Filet de Poulet
Sauce soja salée
Courgettes
Brocolis
Huile d’olive
Romarin
Riz basmati

Couper le poulet en cubes et faire mariner avec de la sauce soja salée.
Faire cuire du riz et réserver.
Couper les courgettes en rondelles, y ajouter de l’huile d’olive et du romarin et quelques bouquets de brocolis et faire cuire 10min à 180 à l’air fryer.
Faire cuir le poulet dans une poêle chaude avec de l’huile d’olive.
Composée votre assiette et régalez vous !

RECETTE DE@foodtoaud